Метеозависимость не является заболеванием, а скорее своеобразным «сигналом SOS» от нашего организма, который указывает на трудности в адаптации к изменениям погоды. Как пояснила невролог Разият Чупанова, головные боли, дискомфорт в суставах, колебания артериального давления и общее недомогание — это характерные проявления, которые могут ощущать метеочувствительные люди во время различных погодных явлений, включая магнитные бури.
Поэтому крайне важно быть в курсе их наступления. Подробности можно найти на сайте 1RR.Магнитные бури сегодня, 19 декабря: что завтра, скачки давления, боли — к чему готовится метеапатам
До конца недели россиян не должны тревожить геофизические явления. Ученые уверяют, что Кp-индекс, который показывает уровень геомагнитной активности, останется на низком уровне, не превышая 2 баллов.
Сегодня и завтра, 20 декабря, вероятность возникновения магнитных бурь составляет всего 5%. А вероятность серьезного геошторма, по данным экспертов, оценивается в 1%. Таким образом, влияние солнечной активности на здоровье человека будет минимальным.
Согласно прогнозам, последние дни уходящего года не принесут значительных метеорологических сюрпризов. Людям, чувствительным к изменениям погоды, можно немного расслабиться. Тем не менее, специалисты советуют сохранять настороженность и следить за актуальными прогнозами, так как ситуация может измениться.
Метеозависимость — это не болезнь, а своеобразный «сигнал SOS»
Метеозависимость — это не болезнь, а своего рода сигнал от организма, который дает понять, что ему тяжело справляться с резкими изменениями погоды. Как объяснила врач-невролог Разият Чупанова, многие люди, чувствительные к погодным изменениям, могут испытывать головные боли, болевые ощущения в суставах, скачки давления и общее недомогание, особенно в период магнитных бурь.
Согласно словам специалиста, наибольшую реакцию на такие явления дают люди с хроническими заболеваниями, такими как мигрень, ревматизм, бронхиальная астма или расстройства сердечно-сосудистой системы, а также те, кто страдает от депрессии или тревожных состояний. Такие люди имеют ослабленный организм, и перепады температур или магнитные бури могут усугубить их состояние.
«При воздействии магнитного поля красные кровяные тельца (эритроциты) начинают склеиваться, что приводит к свертыванию крови, сужению сосудов и повышению давления. Это также влияет на кости, поскольку они, как и остальные органы, получают питание через кровь. Во время магнитных бурь люди с воспалениями в суставах, например, в коленях, могут почувствовать усиление боли», — объяснила доктор физико-математических наук Тамара Бреус.
Чтобы облегчить влияние погодных колебаний, врач-терапевт Людмила Лапа предложила несколько полезных рекомендаций. Во-первых, она советует не перегружать себя физическими упражнениями и избегать чрезмерных нагрузок. Во-вторых, важно пить больше воды, что поможет организму поддерживать водно-солевой баланс. Стоит также воздерживаться от алкоголя и уделять больше времени отдыху.
«Самое важное — подготовиться к смене погоды заранее, чтобы избежать неприятных последствий. На ночь перед изменением погоды можно принять профилактическую терапию, например, аспирин. Это поможет разжижить кровь и предотвратить спазмы сосудов», — добавила Лапа.
Соблюдая эти простые рекомендации, можно минимизировать негативное влияние капризов природы на здоровье и чувствовать себя значительно лучше в дни магнитных бурь и других погодных изменений.
Свежие комментарии