Рождественский пост начнется 28 ноября 2023 года

Во вторник, 28 ноября 2023 года, у православных начинается 40-дневный Рождественский пост (Филипповский пост), который продлится до 6 января 2024 года включительно. В этот период запрещено кушать скоромную пишу, употреблять сладости и алкоголь.

Это время нельзя использовать в качестве диеты. Церковь разрешает не придерживаться поста беременным женщинам, пожилым и больным людям, детям. Цель Рождественского поста – время достижения прощения, смирения и очищения от грехов.

Общие правила в Рождественский пост в 2023 году

Правила, установленные православной церковью в Рождественский пост не такие строгие, как во время Великого и Успенского постов. С 28 ноября 2023 год по 6 января 2024 года включительно необходимо исключить из рациона любые молочные и мясные продукты, а также яйца. Запрещено употреблять сладости и алкоголь (кроме вина в церковные праздники).

Во время Рожественского поста можно есть:

• рыбу (по выходным и церковным праздникам);
• каши;
• хлеб/сухари;
• овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• сухофрукты;
• муд;
• орехи;
• семечки.

Во время Рожественского поста запрещено есть:

• пищу животного происхождения;
• яйца;
• мясные продукты;
• молочные продукты.

На выходных и в праздничные дни православная церковь разрешает кушать рыбку (исключения: среда и пятница). Например, 4 декабря 2018 года во время празднования Введения во храм Пресвятой Богородицы. Дети, больные и старики могут кушать рыбу во вторник и четверг. От соблюдения Рождественского (Филипповского) могут отказаться беременные женщины, тяжелобольные, военнослужащие, рабочие, путешественники и маленькие дети (до 7 лет).

Однако в последнюю неделю поста помимо мясных и молочных продуктов, православная церковь запрещает употреблять любые рыбные продукты. Во время всего Рождественского поста запрещено пить, курить, завидовать, устраивать скандалы. Также запрещается проводить венчания, свадьбы и другие праздничные мероприятия.

Календарь питания по дням в Рождественский пост в 2023 году

С 28 ноября по 19 декабря календарь питания будет постоянно повторяться. Очень строго пост соблюдают только представители православной церкви. Обычным прихожанам можно немного ослабить рацион. Главная цель – очиститься духовно.

Календарь питания с 28 ноября по 19 декабря 2023 года, что можно кушать:

• понедельник – горячая пища без масла;
• вторник – горячая пища без масла/рыба;
• среда – хлеб, сухарики, сухофрукты, орехи, мед;
• четверг – горячая пища без масла/рыба;
• пятница – хлеб, сухарики, сухофрукты, орехи, мед;
• суббота – горячая пища без масла, рыба, вино;
• воскресенье – горячая пищу без масла, рыба, вино.

Календарь питания с 28 ноября по 19 декабря 2023 года, что нельзя кушать:

• понедельник – мясные/молочные продукты, алкоголь;
• вторник — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• среда — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• четверг — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• пятница — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• суббота — мясные/молочные продукты;
• воскресенье — мясные/молочные продукты.

Начиная с 20 декабря 2023 года запрещено употреблять рыбные продукты и алкоголь по вторникам и четвергам. С 31 декабря 2023 года по 6 января 2024 года православная церковь разрешает кушать пищу животного происхождения. 2 и 4 января 2024 года необходимо придерживаться сухоядения. 5 января 2023 года в пищу разрешено добавлять растительное масло. 6 января 2024 года необходимо полностью отказаться от еды, вечером разрешено кушать кутью (символ рождения Христа).

Календарь питания со 31 декабря 2023 года по 6 января 2024 года, что можно кушать:

• понедельник — хлеб, сухарики, сухофрукты, орехи, мед;
• вторник – горячая пища без масла;
• среда — хлеб, сухарики, сухофрукты, орехи, мед;
• четверг – горячая пища без масла;
• пятница — хлеб, сухарики, сухофрукты, орехи, мед;
• суббота – горячая пища с маслом;
• воскресенье – горячая пища с маслом.

Календарь питания со 31 декабря 2023 года по 6 января 2024 года, что нельзя кушать:

• понедельник — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• вторник — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• среда — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• четверг — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• пятница — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• суббота — мясные/молочные продукты, алкоголь;
• воскресенье — мясные/молочные продукты, алкоголь.