В статье под названием «Мифы о здоровье, засевшие нам в голову еще со времен советского детства, живут там и поныне», врач-педиатр Екатерина Успенская обсуждает распространенные мифы о здоровье, которые передаются из поколения в поколение.
Многие из этих мифов были сформированы в советское время и продолжают влиять на наше понимание здоровья и медицины. Екатерина Успенская выделяет, что некоторые из этих убеждений могут быть основаны на частичной истине, но зачастую они искажают реальность. Например, распространенное мнение о том, что холодный воздух вызывает простуду, не соответствует действительности, так как основным возбудителем заболеваний являются вирусы. Врач призывает людей быть более критичными к информации о здоровье и искать научно обоснованные факты. Об этом сообщает 1rre.ruРазвенчание мифов: Педиатр Успенская о здоровье детей и взрослых
В современном обществе существует множество мифов о здоровье, которые могут вводить в заблуждение и даже представлять опасность. Рассмотрим некоторые из них.
Миф №1: Если простудился, нужно подышать над горячим паром вареной картошки
Многие люди верят, что ингаляции горячим паром картошки помогут при простудах, сопровождающихся насморком, кашлем и повышенной температурой. Однако, как утверждает врач Екатерина Успенская, этот метод не рекомендуется. Он может привести к ожогам кожи и слизистых оболочек, а также вызвать отек гортани, особенно у детей. В этом году в Санкт-Петербурге произошел случай, когда девочка попала в больницу после ингаляции над картошкой. Более того, горячий пар противопоказан при высокой температуре, бронхите, ларингите и других заболеваниях, так как может усугубить воспаление и вызвать осложнения. Важно помнить, что перед началом ингаляционной терапии необходимо проконсультироваться с врачом. Современные методы включают щелочные ингаляции, например, с пищевой содой, которые могут быть рекомендованы при трахеите без температуры.
Миф №2: Если не надеть шапку, можно подхватить менингит
Существует заблуждение, что отсутствие головного убора в холодную погоду может привести к менингиту. Однако Екатерина Успенская подчеркивает, что менингит развивается как осложнение различных инфекций, и его возбудителями чаще всего являются менингококковые бактерии. Хотя переохлаждение может ослабить иммунитет и активизировать уже присутствующие в организме бактерии, менингит не возникает исключительно из-за отсутствия шапки. Лучшей защитой от менингококковой инфекции является вакцинация, доступная в России с 9 месяцев, а в будущем планируется включение этой вакцинации в Национальный календарь прививок.
Миф №3: Если намочить Манту, будет туберкулез
Неправильно полагать, что проба Манту является вакциной. Это диагностический метод, который позволяет определить наличие туберкулеза. Проба была разработана в начале XX века и проводится детям и взрослым, контактировавшим с больными туберкулезом. В ходе процедуры в кожу вводится туберкулин, и образуется папула, по размеру которой врач может определить наличие инфекции. Важно избегать посещения бассейнов и бань и не чесать место укола, но запрет на контакт с водой в целом является устаревшим мнением.
Миф №4. Если долго сидеть на холодном, не будет детей
Существует распространенное мнение, что длительное сидение на холодной поверхности, такой как камень или сырой песок, может привести к бесплодию. Однако реальность такова, что воспалительные заболевания органов малого таза не возникают только из-за переохлаждения. Температура внутренних органов не зависит от температуры кожи или окружающей среды. Например, цистит не возникает из-за холода, а является результатом активации микроорганизмов, которые уже присутствуют в организме.
Тем не менее, переохлаждение может действительно активировать бактериальные инфекции и служить фактором риска для различных заболеваний. Оно может ослабить иммунную систему, что затрудняет борьбу организма с инфекциями. Таким образом, переохлаждение, как и стресс или другие факторы, нарушающие гомеостаз, могут способствовать возникновению гинекологических или урологических заболеваний, таких как пиелонефрит, цистит или аднексит, но только если организм уже сталкивается с вирусом или бактерией. Важно отметить, что эти заболевания требуют серьезного и своевременного лечения, иначе они могут перейти в хроническую форму и привести к осложнениям, таким как повышенный риск внематочной беременности.
Миф №5. Если есть семечки, аппендицит обеспечен
Еще одним распространенным мифом является утверждение, что употребление семечек может привести к аппендициту. На самом деле, аппендицит — это воспаление аппендикса, небольшого отростка, прикрепленного к толстой кишке, и его заболеваемость составляет всего 5-9 случаев на 100 человек, включая детей и взрослых. Чаще всего аппендицит встречается у людей в возрасте от 10 до 30 лет, и его характерные симптомы включают резкую боль в правой нижней части живота, тошноту, рвоту и потерю аппетита. В тяжелых случаях аппендикс может разорваться, что приводит к серьезным последствиям.
Эксперты утверждают, что употребление семечек, орехов или проглатывание фруктовых косточек не являются причинами аппендицита, так как эти продукты не могут вызвать закупорку аппендикса. Острая пища также не вызывает воспаление, а лишь раздражает пищеварительную систему. Обычно аппендицит возникает из-за инфекции или воспаления слизистой оболочки аппендикса. Чтобы снизить риск аппендицита, рекомендуется придерживаться здорового и сбалансированного питания, избегать чрезмерного потребления жареной пищи, продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, а также продуктов с высокой лактозой. Предпочтение следует отдавать запеканию, тушению и приготовлению на пару.
Свежие комментарии