Гороскоп здоровья на 2024 год: прогноз для знаков Зодиака и рекомендации по посещению врача

Здоровье — непредсказуемая составляющая нашей жизни. Иногда мы чувствуем себя прекрасно, полны энергии и готовы покорять мир, но в другие моменты давние проблемы начинают активно проявляться, вытесняя из нашей повседневности работу, спорт и общение с друзьями.

Однако астрология может помочь нам определить периоды, когда наше самочувствие будет не лучшим образом, а также предупредить о суровости северного ветра. Благодаря этим знаниям мы можем быть готовыми к предстоящим вызовам и принять необходимые меры. Об этом пишет издание 1rre.ru.

Гороскоп здоровья на 2024 год

Овен (21 марта — 19 апреля)

Овны энергичны и выносливы от природы — так что они не нуждаются в советах по типу «будь поактивнее». Но именно эти качества сыграют злую шутку в 2024 году: возможен перегруз на работе и повышение давления. Тут поможет одно — распределить энергию по разным направлениям. К примеру, сейчас вы занимаетесь только работой, и все силы тратите на нее. В таком случае, найдите себе хобби: займитесь рисованием, запишитесь на кулинарные курсы, освойте новый вид спорта (читайте также: 3 вида спорта, которые способны продлить вашу жизнь).

Телец (20 апреля — 20 мая)

Лучший совет по здоровью для Тельца — не игнорировать даже незначительные симптомы. Так что схема «сон спасет от всех болезней» больше не сработает — надо сразу идти к врачу. Особенно уязвимое место 2024 года — кожа (возможны воспаления и инфекции). Чтобы избежать болезней вам нужно больше времени отдыхать на свежем воздухе. Но отдых — это ваше призвание, так что тут вы сами себе лучший помощник.

Близнецы (21 мая — 20 июня)

В начале 2024 года мелкие проблемы со здоровьем с прошлых лет могут превратиться в крупные — так что пройдите осмотр у врача заранее. Остальная часть года будет стабильно хорошей — явных проблем со здоровьем не предвидится. Разве что вам стоит повысить физическую нагрузку — например, больше гулять или записаться в фитнес-клуб. Кстати, это поможет предотвратить еще один риск 2024 года — снижение иммунитета.

Рак (21 июня — 22 июля)

Раки часто думают о других больше, чем о себе, поэтому и запускают свое здоровье. Но в 2024 году оно не принесет хлопот. Более того, если сейчас у вас есть какие-то заболевания — в 2024 году они начнут сходить на нет. Единственный противоречивый месяц — март (возможно снижение иммунитета). Но комплекс упражнений и здоровое питание — вот ваши помощники для хорошего самочувствия.

Лев (23 июля — 22 августа)

С января по февраль вам надо снизить стресс — иначе есть риск выгорания и повышенной тревожности. В эти же месяцы возможны проблемы с пищеварением — словом, начало года стоит провести в «режиме энергосбережения». Зато дальнейшие месяцы пойдут как по маслу: планеты встанут в благоприятное положение, так что прежние энергия и беззаботность вернутся на свои места.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Девы внимательно относятся ко всем сторонам своей жизни, но про здоровье почему-то забывают. Если точнее — причина известна, и она в работе. Дева может долго игнорировать проблему, потому что у нее просто нет времени на эти ваши больницы. Благо, в 2024 году Деву не ждут серьезные проблемы с самочувствием. Разве что в начале года возможны проблемы с пищеварением — так что на новогоднюю «запрещенку» в виде салатов и конфет лучше не налегать.

Весы (23 сентября — 21 октября)

Весь 2024 год здоровье не будет беспокоить Весов. Особенно благоприятно начало года: Венера даст Весам такой заряд энергии и позитива, которого не было ни в одном году ранее. Секрет в том, что Весы с рождения наделены оптимизмом, а проблем стараются избегать. Это работает и с самочувствием: даже если у Весов есть незначительные проблемы, они легко их решают.

Скорпион (22 октября — 21 ноября)

Примерно в середине февраля Скорпионы могут подхватить один из сезонных вирусов. Но мы за вас не волнуемся — вы всегда побеждаете даже самых сильных противников. Тем более, что уже к весне самочувствие постепенно улучшится, а энергия вернется. В остальном — 2024 год пройдет без каких-либо проблем со здоровьем у Скорпиона.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

В начале года Юпитер примет благоприятное для вас положение, так что проблем даже с типично «зимними» заболеваниями не будет. Но к середине года возможны вирусы — иммунитет ослабится, и организму будет трудно им противостоять. Что надо сделать, так это заранее повысить иммунитет — так что бег, прогулки на свежем воздухе, холодный душ и правильное питание вам в помощь.

Козерог (22 декабря — 19 января)

В начале года у вас есть риск эмоциональных потрясений — так что берегите свое психическое здоровье. В этом помогут дыхательные практики, медитация и занятие спортом. Но с последним не стоит переусердствовать — в течение года есть риск получить травму.

Водолей (20 января — 18 февраля)

В начале года здоровье может дать сбой — возможны проблемы с позвоночником и иммунной системой. Поэтому придерживайтесь стандартных рекомендаций: ходите на массаж 1-2 раза в год, добавьте двигательную активность и питайтесь качественной едой. До конца года ваше здоровье будет только улучшаться: проблемы, которые беспокоили раньше, больше не дадут о себе знать.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

В начале 2024 года, а особенно в феврале, вы можете начать беспокоиться о своей физической форме. Но это надо превратить не в неуверенность в себе, а в действие — так что можно заранее выбрать вид спорта, и начать заниматься уже сейчас. Это даст вам преимущество чуть позже: весной и осенью все будут болеть сезонными гриппом и простудой, а ваш иммунитет их не пропустит.

Как сохранить здоровье в 2024 году

Зелёный Дракон всегда здоров и бодр, но это не освобождает человека от забот о своём здоровье. Астрологи рекомендуют всем знакам бережнее относится к себе, и тогда покровитель года избавит вас от многих возможных проблем со здоровьем.

1. Включите в рацион мясо. Так как Дракон, хищник, в вашем рационе желательно присутствие мясных продуктов, причём различного мяса, только птицу хищник не особенно любит, так как не умеет её ловить. Мясо можно готовить любым способом. Но мы всё-таки люди, а не Драконы, поэтому придерживайтесь здорового питания. Нужными будут также все продукты, которые «растут на деревьях», в первую очередь фрукты.
2. Берегите нервы. Дракон достаточно вспыльчив, и непредсказуемо может повести себя в неизвестной ситуации, обратите внимание на состояние нервной системы, возможны периоды нестабильного эмоционального состояния, в запущенных случаях, переходящих в истерику или депрессию. Держите свою психику под контролем, не доводя до крайностей – используйте всё, что может дать Водная составляющая года – успокаивающие травяные чаи или ароматические ванные. Избегайте употребления большого количества спиртных напитков.
3. Суставы и позвоночник. В этот год придётся постоянно следить за состоянием суставов и позвоночника, особенно спины и поясницы – всё, что несёт основную нагрузку нашего тела. Могут возникнуть или обостриться хронические заболевания артрит, ревматизм или остеохондроз. Избегайте сквозняков, а по необходимости и возможности в конце зимнего сезона – весной, и после лета – осенью, подарите своему позвоночнику оздоровительный массаж.
4. Пищеварительная система. Пристального внимания будет требовать в этом году вся пищеварительная система. Еда должна быть сбалансированной, избегайте неизвестных продуктов, ваш организм может дать непредвиденную реакцию. Будьте сдержаны в питании, но не мучайте себя диетами, Дракон этого не любит.